Autoavaliação
Veja onde você está.
Isto não é um diagnóstico. As 9 perguntas abaixo são sobre os seus últimos 12 meses. As suas respostas são calculadas somente neste dispositivo — não são enviadas nem guardadas em lugar nenhum. Cerca de 2 minutos.
Quem resolve o problema é você
Sabemos que, se você quiser apostar, vai encontrar um jeito; ninguém consegue te impedir à força. O nosso objetivo aqui não é te impedir, e sim a consciência: ver juntos de onde vem o impulso e com que frases ele te convence. Conseguir se olhar com clareza é uma pequena vitória — porque o mecanismo do jogo é construído justamente para embaçar isso. Vamos testar juntos as âncoras que propusermos e aprender juntos o que funciona de verdade. Esperamos ao seu lado enquanto você decide; quem resolve é você.
Resultado
Por enquanto não há sinais claros.
As suas respostas não mostram uma dificuldade marcada por enquanto. Ainda assim, isto não é uma garantia de "não há problema" — é só a foto de hoje. Se algo te trouxe aqui, leve a sério; a situação pode mudar com o tempo, então vale voltar a olhar de vez em quando. Se precisar, abaixo há linhas de apoio.
Há alguns sinais leves.
Algumas das suas respostas apontam para um padrão a observar. Isso não quer dizer "há um problema"; quer dizer "vale olhar aqui". Quando chegar um impulso, passar 15–30 minutos sem alimentá-lo costuma quebrar a onda.
Há sinais claros.
As suas respostas mostram que jogar está apertando algumas áreas da sua vida. Você não precisa carregar isso sozinho — falar com um profissional ou com alguém de confiança é um passo real.
Há sinais fortes.
As suas respostas apontam para uma dificuldade séria. O melhor passo seguinte é procurar o quanto antes uma linha de apoio ou um profissional de dependências. Não precisa adiar.
Esta ferramenta é adaptada das perguntas do PGSI (Problem Gambling Severity Index) e é apenas informativa; não substitui uma avaliação nem um diagnóstico médico.